When it comes to life the critical thing is whether you take things for granted or take them with gratitude.
✨
In our daily lives, we unknowingly take many things for granted. Home, food, health, relationships, nature — we assume these are automatically available and often overlook their true value. It is only when we lose them that we realize their worth. On the other hand, if we choose to see life through the lens of gratitude, it begins to feel rich, peaceful, and joyful. This is not merely a shift in mindset, but a conscious, positive way of living. By understanding the difference between taking things for granted and being grateful, we can lead a more aware and fulfilling life. So, let us now explore this subject in greater depth.
〰️
"When you take things for granted, their value fades; but when you receive them with gratitude, life begins to shine like gold." 🌼
1.🌸 Taking Things for Granted – A Habit That Begins Unknowingly
In our daily routines, we tend to accept many things with the attitude that they are “meant to be.” There’s electricity at home, running water, a mother making tea in the morning, everything running smoothly at the office – all of it begins to seem automatic. But slowly, this turns into a habit of taking things for granted. As a result, we fail to recognize their true value – and only when they are lost do we realize their absence.
2.🌸 Gratitude – A Conscious Emotion
Gratitude is the attitude of accepting everything with awareness. Saying, “I have a home,” “There are people who love me,” “I have a healthy body” – and being thankful for these every day is a beautiful habit. Gratitude is not just about saying thank you in words; it is a heartfelt feeling. This emotion makes us more positive, peaceful, and humble.
3.🌸 Its Impact on Mental Health
A person who takes things for granted often feels dissatisfied, irritable, and constantly compares themselves with others. They always feel something is lacking. In contrast, a grateful person feels fulfilled because they recognize the worth of what they already have. Research has also shown that grateful people are generally happier, more compassionate, and less stressed.
4.🌸 A Perspective That Transforms Relationships
Taking people for granted can create distance in relationships. When someone constantly does things for us and we fail to appreciate them or express thanks, the bond weakens. On the other hand, when we express gratitude even for small gestures, it builds warmth and closeness. Gratitude, in a way, is another form of love.
5.🌸 Nature and the Essence of Life
If we take clean air, rain, trees, and birds for granted, there may come a day when we lose them. In matters of the environment, such an attitude can be dangerous. But if we remain grateful for nature, we will take better care of it and protect it. We also begin to see life itself as an opportunity rather than an entitlement.
6.🌸 A Life of Gratitude – A Beautiful Journey
Ultimately, gratitude is not just an emotional reaction – it’s a way of life. Thanking silently before a meal, reflecting on the blessings at the end of the day, speaking with love in relationships – these practices make us more mindful and content. No matter how tough life gets, when seen through the lens of gratitude, it feels easier and more beautiful.
“जीवनाकडे गृहीत धरण्याच्या दृष्टीकोनाने पहायचं की कृतज्ञतेने…?”
जेव्हा जीवनाचा विचार केला जातो, तेव्हा सर्वात महत्त्वाचं हे असतं की तुम्ही गोष्टी गृहित धरता की कृतज्ञतेने स्वीकारता.
✨
आपल्या रोजच्या आयुष्यात घडणाऱ्या कितीतरी गोष्टी आपण नकळत गृहित धरतो. घर, अन्न, आरोग्य, नाती, निसर्ग – या सर्व गोष्टी आपोआप मिळतात असं समजून त्यांचं महत्त्व आपण दुर्लक्षित करतो. पण जेव्हा या गोष्टी हरवतात, तेव्हाच त्यांची किंमत समजते. याउलट, जर आपण कृतज्ञतेची दृष्टी ठेवली, तर आयुष्य समृद्ध, शांत आणि आनंददायक वाटू लागतं. हे केवळ मानसिक स्थितीचं रूपांतर नाही, तर जीवन जगण्याची एक सकारात्मक दिशा असते. गृहित धरणं आणि कृतज्ञता – या दोघांमधील फरक समजून घेतल्यास आपण अधिक सजग आणि समाधानकारक आयुष्य जगू शकतो. चला तर मग, या विषयाकडे सविस्तरपणे पाहूया.
〰️
"जेव्हा तुम्ही गोष्टी गृहित धरता, तेव्हा त्यांचं मोल हरवतं; पण जेव्हा तुम्ही त्या कृतज्ञतेने स्वीकारता, तेव्हा आयुष्यच सोन्यासारखं झळकू लागतं." 🌼
१️.🌸 गृहित धरणं – नकळत सुरू होणारी सवय
आपल्या रोजच्या सवयींमध्ये अनेक गोष्टी आपण “मिळणं अपेक्षितच आहे” या भावनेने स्वीकारतो. घरात वीज आहे, पाणी आहे, आई सकाळी चहा बनवते, ऑफिसमध्ये सर्व काही व्यवस्थित चालतं – हे सगळं आपोआप घडतं असं वाटू लागतं. पण या सवयीचं रूपांतर गृहित धरण्यात होतं. यामुळे आपण त्या गोष्टींचं मोल ओळखत नाही आणि त्या हरवतील तेव्हाच त्यांच्या अभावाची जाणीव होते.
२️.🌸 कृतज्ञता – एक जागृत भावना
कृतज्ञता ही प्रत्येक गोष्ट जाणूनबुजून स्वीकारण्याची वृत्ती असते. “माझं घर आहे”, “माझ्या आयुष्यात प्रेम करणारे लोक आहेत”, “माझं शरीर आजारमुक्त आहे” – या गोष्टींसाठी रोज आभार मानणं ही एक सुंदर सवय आहे. कृतज्ञता हे फक्त शब्दांत व्यक्त करणं नाही, तर ती मन:पूर्वक जाणवणारी भावना असते. ही भावना आपल्याला अधिक सकारात्मक, शांत आणि नम्र बनवते.
३️.🌸 मानसिक आरोग्यावर होणारा परिणाम
गृहित धरणारी व्यक्ती सतत असमाधानी, चिडचिडी आणि तुलनात्मक वृत्तीने जगते. कारण तिला नेहमीच काहीतरी कमीच वाटतं. पण कृतज्ञतेने जगणारी व्यक्ती समृद्ध वाटते, कारण ती तिच्याकडे असलेल्या गोष्टींची किंमत ओळखते. संशोधनातूनही सिद्ध झालं आहे की कृतज्ञ लोक अधिक आनंदी, सहृदयी आणि तणावमुक्त असतात.
४️.🌸 नात्यांमध्ये बदल घडवणारा दृष्टिकोन
गृहित धरणं नात्यांमध्ये दुरावा निर्माण करू शकतं. एखादी व्यक्ती नेहमी आपल्यासाठी काही करते, पण आपण तिचं कौतुक करत नाही, तिला धन्यवाद देत नाही – तर त्या नात्याचं मूल्य कमी होतं. याउलट, जेव्हा आपण लहान लहान गोष्टींसाठीही आभार मानतो, तेव्हा त्या नात्यांमध्ये आत्मियता निर्माण होते. कृतज्ञता हे प्रेमाचं दुसरं नाव आहे.
५️.🌸 निसर्ग आणि जीवनाचे स्वरूप
आपल्याला मिळालेला शुद्ध हवा, पाऊस, झाडं, पक्षी – हे सगळं जर आपण गृहित धरलं, तर एक दिवस ते हरवलेलं असेल. पर्यावरणाच्या बाबतीत आपली ही वृत्ती धोकादायक ठरते. पण जर आपण निसर्गाबद्दल कृतज्ञ असू, तर आपण त्याची काळजी घेऊ, त्याचं रक्षण करू. जीवनाकडेही आपण “संधी” म्हणून पाहायला शिकतो.
६️.🌸 कृतज्ञतेचं जीवन – एक सुंदर प्रवास
शेवटी, कृतज्ञता ही फक्त भावनिक प्रतिक्रिया नाही, तर ती एक जीवनशैली आहे. जेवणापूर्वी मनात आभार मानणं, दिवसाच्या शेवटी काय मिळालं त्याचा विचार करणं, नात्यांमध्ये प्रेमाने बोलणं – हे सगळं आपल्याला अंतर्मुख आणि समाधानी बनवतं. आयुष्य कितीही कठीण असलं, तरी कृतज्ञतेच्या दृष्टिकोनाने ते सोपं आणि सुंदर वाटू लागतं.
:-Mukund Madhukar Hingne.
avatibhavati.com 
यावर आपले मत नोंदवा