There comes a point in a relationship when both people talk to each other only as much as necessary for work. In fact, at that moment, they feel like ending the “relationship” they have. If such a time comes for you, what will you do?

• ☘️
  Relationships are one of the most delicate and complex aspects of life. To sustain them, communication, understanding, respect, and affection are essential. However, over time, some relationships reach a stage where communication becomes purely formal and limited to necessity. A bond that was once filled with excitement, closeness, and overflowing emotions now turns cold. Dissatisfaction in the heart, unspoken issues, and an attitude of indifference toward each other can be the causes of this state. At such a time, the question arises — should this relationship be preserved or ended? It is important to approach this matter with sensitivity and a realistic perspective.

---

1️⃣ Lack of Communication in the Relationship

In the beginning, when communication between two people is open and heartfelt, the bond grows stronger. But gradually, if both start speaking to each other only out of necessity, emotional distance increases. This lack of communication is not just about words — it also involves the absence of feelings, care, and companionship.

2️⃣ Emotional Distance and Indifference

Emotional distance in a relationship often grows due to neglecting small issues. Problems that could have been resolved in the early stages later stand like an unbreakable wall. As a result, both partners begin to feel indifferent toward each other.

3️⃣ The Desire to End a Relationship — A Psychological Process

The urge to end a relationship is not merely an emotion, but the outcome of prolonged tension. It is a mix of disappointment, anger, exhaustion, and a need for self-preservation. Hence, such a decision should never be made in haste.

4️⃣ Looking at Yourself Honestly

In such situations, the first step is to honestly evaluate your own role. Why has communication decreased? How much effort have you made? Is there a need to change your behavior or expectations? Finding answers to these questions is essential.

5️⃣ Opportunity for Discussion and Rebuilding

If both partners wish to save the relationship, open discussion is the best way forward. Understanding each other’s expectations and making small efforts to improve communication is crucial. Sometimes, seeking the help of a counselor can also be beneficial.

6️⃣ Ending the Relationship — The Last Resort

If all efforts fail, the decision to end the relationship must be made. However, it is important to separate without bitterness, maintaining mutual respect and peace. The end of a relationship is not a sign of failure, but a step toward moving forward.

---

“नाते टिकवावे की संपवावे?–आपलं काय मत…?”

नात्यामध्ये एक वेळ अशी येते की, दोघेही एकमेकांशी कामापूरतेच बोलणे सुरू ठेवतात. खरं तर त्यांना त्याक्षणी असलेलं ‘नातं’ संपवावं वाटतं. अशी वेळ तुमच्यावर आली तर तुम्ही काय कराल ?

• ☘️
  नाती ही जीवनातील सर्वात नाजूक आणि गुंतागुंतीची बाजू असते. ती टिकवण्यासाठी संवाद, समजूतदारपणा, आदर आणि आपुलकी यांची गरज असते. मात्र, काळाच्या ओघात काही नाती अशा टप्प्यावर येतात, जिथे संवाद केवळ औपचारिक आणि गरजेपुरता राहतो. एकेकाळी ज्या नात्यात उत्साह, जवळीक आणि भावना ओसंडून वाहत होत्या, त्या नात्यात आता थंडावा निर्माण होतो. मनातील असंतोष, न बोललेले मुद्दे आणि एकमेकांविषयीचा उदासीन दृष्टिकोन ही या स्थितीची कारणे असू शकतात. अशा वेळी प्रश्न पडतो — हे नाते टिकवावे का संपवावे? या विषयाकडे संवेदनशीलतेने आणि वास्तवदृष्टीने पाहणे आवश्यक आहे.

---

1️⃣ नात्यातील संवादाचा अभाव

सुरुवातीला जेव्हा दोघांमध्ये संवाद खुला आणि मनमोकळा असतो, तेव्हा नाते घट्ट होते. पण हळूहळू, जर दोघेही एकमेकांशी केवळ गरजेपुरतेच बोलू लागले, तर भावनिक अंतर वाढते. हा संवादाचा अभाव केवळ शब्दांचा नसतो, तर भावना, काळजी आणि सहवासाचाही असतो.

2️⃣ मनातील दुरावा आणि उदासीनता

नात्यातील दुरावा बहुतेक वेळा लहानसहान गोष्टींकडे दुर्लक्ष केल्याने वाढतो. जे प्रश्न सुरुवातीला सोडवता आले असते, ते नंतर मोठ्या भिंतीसारखे उभे राहतात. परिणामी, दोघांनाही एकमेकांविषयी उदासीनता वाटू लागते.

3️⃣ नाते संपवण्याची इच्छा — एक मानसिक प्रक्रिया

नाते संपवावे असे वाटणे ही केवळ एक भावना नसून, ती दीर्घकाळ चाललेल्या तणावाची परिणती असते. यात निराशा, राग, थकवा आणि आत्मसंरक्षणाची भावना एकत्रित होतात. त्यामुळे हा निर्णय घाईने घेऊ नये.

4️⃣ स्वतःकडे प्रामाणिक नजरेने पाहणे

अशा परिस्थितीत सर्वप्रथम स्वतःच्या भूमिकेचा प्रामाणिक आढावा घेणे गरजेचे आहे. संवाद का कमी झाला? आपण किती प्रयत्न केले? आपल्या वर्तणुकीत किंवा अपेक्षांमध्ये काही बदलाची गरज आहे का? या प्रश्नांची उत्तरे शोधणे महत्त्वाचे.

5️⃣ चर्चा आणि पुनर्बांधणीची संधी

जर दोघांनाही नातं टिकवायचं असेल, तर मोकळेपणाने चर्चा करणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. एकमेकांच्या अपेक्षा समजून घेऊन, संवाद सुधारण्यासाठी छोटे प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. कधी कधी सल्लागाराची (काउन्सेलर) मदतही उपयुक्त ठरते.

6️⃣ नाते संपवण्याचा निर्णय — शेवटचा पर्याय

सर्व प्रयत्न निष्फळ ठरल्यास, नाते संपवण्याचा निर्णय घ्यावा लागतो. पण हा निर्णय घेताना कटुता न ठेवता, परस्पर आदराने आणि शांततेने वेगळं होणं महत्त्वाचं असतं. कारण संपलेलं नातं ही अपयशाची खूण नसून, पुढे जाण्याची एक पायरी असते.

---

:-Mukund Madhukar Hingne.