What do you complain about the most?

I’m not someone who usually complains. I believe in the idea that “we should remain content with the position God has placed us in because, ultimately, we will never get more than what He has destined for us.” Therefore, I have no complaints about my destiny. On the contrary, if I don’t achieve something despite it being in my destiny, I don’t blame fate; instead, I assume that my efforts might have fallen short.

However, as age progresses, one thing has started to bother me – my weight is increasing compared to my height, and along with it, my belly is growing too. This has now become my primary concern.

"Complaints" are an inseparable part of our lives. Every one of us complains about something at some point in life. However, what we complain about the most reveals our mindset and perspective toward life.

• Generally, the things people complain about the most are as follows:
• Lack of Time:
  People often complain about not having enough time. Phrases like “I don’t get time to do anything,” “I don’t get any holidays,” or “I don’t have time for my family” are commonly heard.
• Financial Constraints:
  Many say, “The salary is too low,” “Expenses have skyrocketed,” or “There’s not enough money to fulfill dreams.”
• Lack of Control Over Situations:
  A large number of people feel, “Everything is out of my hands,” “I’m not succeeding,” or “Others get opportunities, but I don’t.”
• Relationship Issues:
  Misunderstandings, unmet expectations, or one-sided efforts in relationships are frequent sources of complaints.
• Health Problems:
  Many complain about their exercise, diet, or overall physical condition. Statements like “I’m getting older,” or “No matter what I do, I can’t lose weight” are quite common.
• Government and Social Systems:
  Complaints like “The roads are terrible,” “Prices have increased,” or “The system is inefficient” are heard frequently.
• Now, my complaints aren’t significantly different from those of the average person. My primary concern revolves around my health, specifically the weight gain and growing belly caused by my irregular lifestyle. I realize that I’ve brought this headache upon myself. However, the effort required to fix this issue has now given rise to a new set of complaints.
• For one, I’m a foodie. On top of that, I have no discipline in managing my meals, and I never follow a schedule for eating. Most importantly, I dread daily exercise. I eat oily, spicy, and sweet foods at any time of the day. Despite all this, I’ve managed to avoid any major illnesses even at the age of 58 and have lived a good life so far. But what if I fall ill from now on?
• I’m 5 feet 6 inches tall, and my weight is 85 kg. According to the doctor, that’s excessive. However, I’m too lazy to follow the solutions they recommend. So tell me, what should I do?

“उंचीच्या तुलनेत वजन वाढायला लागलंय सध्या हीच माझी तक्रार आहे….!”

तसा मी कायम तक्रार करणारा नाहीय. “परमेश्वराने आपल्याला ज्या स्थानावर ठेवले आहे, आपण तसेच रहावे. शेवटी आपल्या नशिबात परमेश्वराने जे काही ठेवले आहे, त्यापेक्षा अधिक आपल्याला कधीच काहीही मिळणार नाही” या मताचा मी असल्याने माझ्या नशिबाबद्दल काहीही तक्रारी नाहीत. याउलट नशिबात असूनही एखादी गोष्ट मिळाली नाही तर मी नशिबाला दोष न देता आपलेच प्रयत्न कमी पडले असावेत अशी समजूत करून घेतो. फक्त आता एकीकडे वय वाढत असताना उंचीच्या तुलनेत वजन वाढत आहे त्याबरोबरच पोट देखील वाढत आहे ही तक्रार आता माझी डोकेदुखी ठरत आहे.

"तक्रारी" हा आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग आहे. आपण प्रत्येकजण आयुष्यात कधीतरी काहीतरी तक्रार करतोच. परंतु सर्वाधिक तक्रार कशाबद्दल करतो यावरून आपली मानसिकता आणि जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन कळतो.

• सर्वसामान्यतः लोक ज्या गोष्टींबद्दल जास्त तक्रार करतात त्या अशा असतात:
  १) वेळेचा अभाव :-
  लोकांना कायम तक्रार असते की वेळ कमी आहे. “काही करायला वेळ मिळत नाही”, “सुट्टीच मिळत नाही”, “कुटुंबासाठी वेळ नाही” अशा अनेक तक्रारी ऐकायला येतात.
  २) पैशाची कमतरता :-
  “पगार कमी आहे”, “खर्च खूप वाढले आहेत”, “स्वप्न पूर्ण होण्यासाठी पैसा कमी आहे” या गोष्टी अनेक जण बोलतात.
  ३) परिस्थितीवर कंट्रोल नसणे :-
  “सगळं माझ्या हाताबाहेर आहे”, “यश मिळत नाही”, “दुसऱ्यांना संधी मिळते पण मला नाही” असं म्हणणाऱ्यांची संख्याही मोठी आहे.
  ४) नात्यांमधील अडचणी :-
  नात्यांमध्ये असलेली गैरसमज, अपेक्षाभंग, किंवा एकतर्फी प्रयत्नांबद्दल लोक खूप तक्रार करतात.
  ५) आरोग्याच्या समस्या :-
  व्यायाम, आहार किंवा शरीराच्या स्थितीबद्दल तक्रार करणारे लोकदेखील अनेक असतात. “आता वय वाढत चाललंय”, “काही केलं तरी वजन कमी होत नाही”, अशा तक्रारी सामान्य आहेत.
  ६) सरकार आणि समाजव्यवस्था :-
  “रस्ते खराब आहेत”, “किमती वाढल्या आहेत”, “यंत्रणा कुचकामी आहे” यासारख्या तक्रारीही सतत ऐकायला मिळतात.
• आता यामध्ये माझी तक्रार ही सर्वसामान्य माणसांपेक्षा वेगळी नक्कीच नाही. माझे आरोग्य आणि महत्वाचे म्हणजे माझ्या विचित्र जीवनशैलीमुळे वजन वाढणे आणि पोट वाढणे ही डोकेदुखी मी स्वतःला लावून घेतली आहे, हे मला कळते. पण आता त्याची दुरुस्ती करण्यासाठी जे काही करावे लागणार आहे, त्याबद्दल आता माझी नवी तक्रार सुरू झालीय.
• एक तर मी खवैय्या आहे, शिवाय कामाचे नियोजन नसल्याने आहाराचे वेळापत्रक मी कधीच पाळत नाही. सगळ्यात महत्वाचे म्हणजे मी रोजच्या व्यायामाचा खूप कंटाळा करतो. तेलकट, तिखट आणि गोड पदार्थ मी कोणत्याही वेळी खातो. असं असतानाही वयाच्या ५८ व्या वर्षापर्यंत मला कोणताही दीर्घ मुदतीचा आजार झालेला नाही. आजपर्यंत मस्त जगलोय.
• पण इथून पुढे जर आजाराने गाठले तर...? माझी उंची ५ फूट ६ इंच आहे, त्यामानाने वजन ८५ किलो आहे. हे खूप झाले, असं डॉक्टरांचं म्हणणं आहे. पण ते सांगतात तो उपाय करायला माझा कंटाळा कारणीभूत आहे. आता बोला मी काय करू..?

:-Mukund Madhukar Hingne.